2021-03-03
 
李钟硕的男友臂壮到炸裂!「击剑+皮拉提斯」练出超诱人紧实肌肉线条,撕下暖男标签彻底变身成熟型男
2021年03月03日   阅读量:11182

心目中的韩剧男神李钟硕终于回来了!这次李钟硕以全新中长发造型登上ELLE杂志封面,更在拍摄中大秀健身成果,精壮结实的手臂肌肉让人看得目不转睛,他也大方分享自己靠击剑运动、皮拉提斯练出完美线条的过程,一起来看看吧~


李钟硕当完兵回归,男人味爆棚!

大家心心念念的韩剧男神李钟硕回来了!一退伍就如火如荼地投入电影《魔女2》的拍摄,更传出将与宋慧乔合作演出新戏,不仅作品令人期待,李钟硕在造型上也做出全新挑战-出道以来最长的发长,跟过去的年下形象截然不同,长发的钟硕看起来man度破表,瞬间变身成熟魅力型男!


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李钟硕顶着有史以来最长发出演电影《魔女2》

李钟硕在限制级血腥电影《VIP》中挑战演出变态杀人魔,与导演朴勋政结缘,近期也将特别出演朴导演的新作《魔女2》,粉丝们的期待值已经破表!在采访中李钟硕提到这个角色很难用一句话定义,是相当立体鲜明的角色,因此想要呈现给大家一种全新的形象,才第一次留了这么长的头发。

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李钟硕当兵前告别作终于和偶像李奈映合作!


从《听见你的声音》、《皮诺丘》到《当你沉睡时》,李钟硕出道以来不断挑战各种角色,每次都能创造热门话题。多次搭档大势女星的他,在当兵前的告别作《罗曼史是别册附录》中终于追星成功,和心目中的女神李奈映合作,让粉丝们在军白期还能靠戏剧想念他。


李钟硕因为粉丝才接下《罗曼史是别册附录》?


李钟硕累积无数代表作,笑称自己是「李钟牛」

我以前的外号就是「李钟牛」(笑),因为一直像牛一样不停的工作,绝对不能休息,要在年轻的时候留下很多作品。要长久维持演员身分的话,就应该要挖掘我自身潜在的能力,一直以这些事情折磨着自己,现在回想当时的忙碌生活,会想是不是非得那么做不可,但我并不后悔,这样看来现在的确是更加从容了。


李钟硕在杂志拍摄中大秀健壮手臂肌

这次为ELLE拍摄封面,李钟硕大秀健身成果,精实手臂简直要把袖子撑爆,他表示:「最近因为电影拍摄正在减肥,减少了重训训练,主要在做皮拉提斯、打高尔夫球、击剑之类的运动,击剑学了大约一年左右,因为是全身运动,所以运动量也很大,而且是和对方一较高下的方式,我觉得非常有趣。」


近期李钟硕也在IG上分享自己做击剑训练的影片,身高186公分、手长脚长的他不仅有先天优势,进攻和防守时身手也很敏捷,在场上英姿焕发的样子又电晕一票粉丝~


击剑运动是什么?训练协调、灵活度与思考

源自于欧洲的击剑运动,除了可以训练敏捷度、爆发力,过程中还需要大量的思考、判断,因此又有「运动中的西洋棋」之称。击剑对于锻炼身体的协调性,柔韧性和灵活性都很有帮助,在和对手较劲的过程中也非常刺激,是一项很有挑战性的运动。


击剑练出优雅体态与匀称线条

击剑这项运动除了可以训练反应力、灵活度之外,在雕塑身体线条方面也很有帮助。击剑的基本动作能够活动到髋关节及大腿内侧肌肉等平时不易锻炼的部位,同时可以帮助全身肌肉伸展、紧实,让体态更匀称好看。


皮拉提斯雕塑完美体态

除了击剑,李钟硕提到自己也有在做皮拉提斯,帮助延展肌肉,练出完美线条。近几年来,好处多多的皮拉提斯已经成为孙艺珍、Jennie、太妍等众多女星热爱的运动之一,不仅对于燃脂、雕塑方面成效显著,最重要的是能够锻炼核心,让整个人的姿态更优美。


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李钟硕锻炼有成,精壮手臂肌诱惑指数满点

如果对李钟硕的印象还停留在白白净净的温柔暖男,ELLE这次的拍摄绝对会颠覆大家的想像!照片中李钟硕一头洒脱不羁的深色中长发随性抓蓬,额前的浏海微微遮住眼睛,若隐若现的迷蒙眼神已经超级电,还大露超犯规的手臂线条,心脏怎么承受得住~


年过30,更加成熟

对我而言,在正式进入30岁前,是一段很重要的时间,未来我也应该要变得更加成熟点才行。拍摄空档确认画面时,的确有感受到我好像变老了,反正我就是接受它。


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